【研修レポート】「キャリアデザイン」×「ヘルスケア」研修で製造業女性社員の皆さんの働くを応援！
こんにちは。eight鬼木です。
いつものキャリアデザイン研修にプラスして、ヘルスケア研修を実施させていただきました。今回実施した企業は安城市の製造業様。
健康経営にも積極的に取り組んでいる中で、女性活躍を進めていくには、女性特有の健康にもフォーカスしなくてはならないと、ご依頼がありました。
素晴らしいですね。
eightでもキャリアカレッジでセルフケア講座を外部の先生をお呼びして開催しておりますし、私自身も３人の娘を生み、そして40歳になり、健康の大切さを痛感しているところです。
午前中は、キャリアデザイン講座。
過去の出来事を「予期せぬ出来事」「自分で決めたこと」で時系列に振り返り、自己理解を深め、強みを自身だけでなく仲間にも見出してもらうなどして棚卸しをしていきました。
その上で、これからどんな生き方、働き方をしていきたいか、大きな方向性から、今頑張ることで行動目標を立てます。
初めてキャリアデザインを考える方も多く、難しかったかと思いますが、しっかり具体的な目標を立て実行をしてくださいました。
提出してくださったレポートの例をご紹介します。
大きな方向性に向かって１歩ずつ。誰に言われるでもなく、自分で決めて自分でやる。
この積み重ねが自信や自己効力感を高める大きな効果につながります。
女性活躍、働き方改革、組織開発、色々と言われますが、
やっぱり人です。人が事業、組織をつくっていくわけです。
だからこそ、自分を見つめ、自分の仕事に価値を見出し、
意味付けしていくことが重要です。
自分のため、仲間のために、あと少し頑張ろう。そういうモチベーションがが力になって、良い組織をつくっていくと実感しています。
今回の研修は、さらに自身の健康にもフォーカス！
ホルモンバランスの崩れ、自律神経の乱れ。女性には生理があったり、産後があったり、更年期障害があったり。いくらモチベーションが高まっても、健康がでなければ力は出ませんよね。
美里先生の盛り上げも素晴らしく、バランスボールによる有酸素運動を楽しみました。
またやりたい！の声も沢山いただきました。
この研修パッケージは他の企業様にも是非是非オススメしたいです。
ぜひお問い合わせください。office@8eight8.jp 鬼木まで。
健康講座付きバランスボールレッスン1H セット価格：30万円（税抜き）/25名程度まで
